【スマホを見ながらできる！ながら美容の効果的なやり方】その１ フェイスラインすっきり！ながらマッサージ

 

霊夢
「スマホを見ながらできる美容法って、結構あるのよね。」

魔理沙
「確かに！でも、具体的に何をすればいいんだ？」

霊夢
「まずおすすめなのが、フェイスラインのながらマッサージよ！」

魔理沙
「フェイスライン？そんなのスマホ見ながらできるのか？」

霊夢
「もちろん！スマホをいじりながら、片手でフェイスラインを優しく流すだけ。簡単でしょ？」

魔理沙
「へぇ、それだけで効果あるのか？」

霊夢
「うん！やり方は超簡単。スマホを片手で持ちながら、もう片方の手のひらや指の腹を使って顎の下から耳の下に向かって優しく流すの。」

魔理沙
「なるほど。でも、どれくらいやればいいんだ？」

霊夢
「片側30秒ずつ、左右1分くらいやるといいわよ！リンパの流れを良くして、むくみ解消＆フェイスラインがスッキリするの。」

魔理沙
「えっ、それならめっちゃ簡単だな！毎日やれば小顔になれるかも？」

霊夢
「そうね！ポイントは強く押しすぎないこと。痛いと逆効果だから、優しく流すのがコツよ。」

魔理沙
「よし、じゃあ動画を見ながら試してみるか！」

霊夢
「いいわね！習慣にすれば、フェイスラインが引き締まってスッキリしてくるはずよ♪」

スマホ時間を有効活用して、ながらマッサージで理想のフェイスラインを目指しましょう！✨